Pilates MAT (en colchoneta)

Horarios:

  • Lunes y miércoles de 19:00 hs a 20:00 hs

  • ¿Conocías todos los beneficios de esta disciplina?

    Mejora la fuerza, la flexibilidad y la movilidad articular. Además, previene lesiones y permite realizar correcciones posturales. Es ideal para acompañar tratamientos de patologías de columna, nervio ciático, incontinencia, artrosis, hernias de disco, etc. Y, por si eso fuera poco, es una actividad que aumenta notablemente los niveles de energía y mejora el humor y la autoestima.
    Pilates mejora nuestro bienestar general lo que se traduce en un fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico.

    Ubicación: Quincho 1

    Profesor: Fiorella Da Rodda – Tel: 2995 83-4169